旅游服务
森林公园的疗养保健功能
绿色的基调,结构复杂的森林,舒适的环境等对人的心理作用更是为人们所重视。据游客反映,人们在森林中游憩,普遍感到舒适、安逸、情绪稳定。据测定:游客在森林公园中游览,人体皮肤温度可降低1一2℃,脉搏恢复率可提高2-7倍,脉搏次数要明显减少4-8次,呼吸慢而均匀,血流减慢,心脏负担减轻。对于长期生活在紧张环境中的游人,可通过森林疗养在身体和心理上得到调整和恢复。
2022-04-24
自驾车出游所需物品装备清单
通讯定位装置 一、行程表:给你的行程拟订一份计划,带一份在身上,留一份在家,让家人随时知道自己身处何地。 二、指南针:备不时之需。 三、手机:手机是驾车出游最重要的通讯用品,事先一定要充足电,备好备用电池,并携带充电器。如果车辆本身有车载免提电话,那最好不过。如果没有的话,可以选择安装一套车载免提通讯系统,好处是既不耽误驾驶,还可以为手机充电。 四、GPS和电子地图:GPS卫星定位系统提供汽车定位和指路功能,而电子地图让你很方便地获取旅游信息或者更改行程。 五、车载电台、手持电台、对讲机:是车队长途旅游必备的物品,报告路况、紧急呼叫都很方便,不会像手机到了山里就没信号。
超有用的出门旅游自救常识
晕车—多聊天,以分散注意力 旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。 低血糖一般表现为自觉头晕、胸闷、全身无力、出冷汗等。
消除旅游疲劳六大秘籍(图)
1.颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1至2秒
春季出游宝典
一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。 二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的传闻逸事,以助游兴。 三防繁。春游所带物品应尽量减少,除去日用品及常用药品外,尽量精简。否则多一点东西多一点负担,负担太重,影响旅游效果。 四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动,但如果漫无目标地游荡,只能打发时光,不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此,春游前,最好对目的地、活动内容等做出具体计划。 五防火灾。春游野炊的游客,一定要小心,做到人走火灭,并将灰烬用土掩埋,以免死灰复燃,引起火灾。 六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。
冬季出游注意事项
注意滑雪安全 对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动,无论是初学者还是有高超技术的人,运动前都必须做好准备活动。游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场,并将个人防护设备配备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。只有当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能动较高水准的雪场滑雪。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。发现他人受伤,千万不要手忙脚乱随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。
手机官网
客服热线
0713-2938028
关注我们
公众号
关注公众号 获取更多灵感