五脑山
资讯分类
冬季出游注意事项
冬季出游注意事项
冬季出游注意事项纪律一:防寒保暖是首要任务冬季的旅游线路,特别是赏雪玩雪的线路,一般都会在北方地区,而北方冬天的气温大抵于0度--30度,有的地方甚至是低于30度,年以对于南方市民来说,防寒保暖是最重要的。 纪律二:备用药品不可少冬季天气寒冷,容易得感冒,所以出门,要记得预备羚羊感冒片等易于携带、治疗伤风感冒的药品。另外北方地区爱吃凉菜,不习惯者易“闹肚子”,需备上黄莲片、保济丸等药片。北方地区气
MORE
冬季出游注意事项纪律一:防寒保暖是首要任务冬季的旅游线路,特别是赏雪玩雪的线路,一般都会在北方地区,而北方冬天的气温大抵于0度--30度,有的地方甚至是低于30度,年以对于南方市民来说,防寒保暖是最重要的。 纪律二:备用药品不可少冬季天气寒冷,容易得感冒,所以出门,要记得预备羚羊感冒片等易于携带、治疗伤风感冒的药品。另外北方地区爱吃凉菜,不习惯者易“闹肚子”,需备上黄莲片、保济丸等药片。北方地区气
春季出游宝典
春季出游宝典
2011-04-02
一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的传闻逸事,以助游兴。三防繁。春游所带物品应尽量减少,除去日用品及常用药品外,尽量精简。否则多一点东西多一点负担,负担太重,影响旅游效果。四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动,但如果漫无目标地游荡,只能打发时
MORE
一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的传闻逸事,以助游兴。三防繁。春游所带物品应尽量减少,除去日用品及常用药品外,尽量精简。否则多一点东西多一点负担,负担太重,影响旅游效果。四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动,但如果漫无目标地游荡,只能打发时
消除旅游疲劳六大秘籍(图)
消除旅游疲劳六大秘籍(图)
1.颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1至2秒。 2.肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。 3.胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展,抬头挺胸,做10次。 4.体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1到2秒。  5.腰腹
MORE
1.颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1至2秒。 2.肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。 3.胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展,抬头挺胸,做10次。 4.体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1到2秒。  5.腰腹
超有用的出门旅游自救常识
超有用的出门旅游自救常识
晕车—多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。 低血糖一般表现为自觉头晕、胸闷、全身无力、出冷汗等。此时应立即口服含糖成分高的食物或者饮料,最好是热饮,没有的话可用白开水或热牛奶等代替,食物可以选择糖果、朱古力、饼干等。血糖偏低的乘客最好提前自备
MORE
晕车—多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。 低血糖一般表现为自觉头晕、胸闷、全身无力、出冷汗等。此时应立即口服含糖成分高的食物或者饮料,最好是热饮,没有的话可用白开水或热牛奶等代替,食物可以选择糖果、朱古力、饼干等。血糖偏低的乘客最好提前自备
自驾车出游所需物品装备清单
自驾车出游所需物品装备清单
通讯定位装置一、行程表:给你的行程拟订一份计划,带一份在身上,留一份在家,让家人随时知道自己身处何地。二、指南针:备不时之需。三、手机:手机是驾车出游最重要的通讯用品,事先一定要充足电,备好备用电池,并携带充电器。如果车辆本身有车载免提电话,那最好不过。如果没有的话,可以选择安装一套车载免提通讯系统,好处是既不耽误驾驶,还可以为手机充电。四、GPS和电子地图:GPS卫星定位系统提供汽车定位和指路功
MORE
通讯定位装置一、行程表:给你的行程拟订一份计划,带一份在身上,留一份在家,让家人随时知道自己身处何地。二、指南针:备不时之需。三、手机:手机是驾车出游最重要的通讯用品,事先一定要充足电,备好备用电池,并携带充电器。如果车辆本身有车载免提电话,那最好不过。如果没有的话,可以选择安装一套车载免提通讯系统,好处是既不耽误驾驶,还可以为手机充电。四、GPS和电子地图:GPS卫星定位系统提供汽车定位和指路功
森林公园的疗养保健功能
森林公园的疗养保健功能
随着人类文明的发展,科学技术的突飞猛进,使人们从繁重的体力劳动中解放出来。闲暇时间越来越多,因而以调整身心、恢复健康娱乐学习等为主要目的的旅游越来越受人们青睐。由此而兴起的“回归大自然”、“绿色觉醒”、“森林旅游”、“森林浴”等迅速发展起来。在森林旅游中一种以卫生、保健、疗养为目的的旅游形式正悄然兴起。主要表现为森林短期度假、森林疗养院等。在国外如德国认为森林环境保健法(气候、森林、地形及山泉利用
MORE
随着人类文明的发展,科学技术的突飞猛进,使人们从繁重的体力劳动中解放出来。闲暇时间越来越多,因而以调整身心、恢复健康娱乐学习等为主要目的的旅游越来越受人们青睐。由此而兴起的“回归大自然”、“绿色觉醒”、“森林旅游”、“森林浴”等迅速发展起来。在森林旅游中一种以卫生、保健、疗养为目的的旅游形式正悄然兴起。主要表现为森林短期度假、森林疗养院等。在国外如德国认为森林环境保健法(气候、森林、地形及山泉利用
霸王寨峰火台
霸王寨峰火台
2011-04-06
霸王寨位于五脑山主峰,因相传楚霸王项羽在此征战而得名。相传项籍当年中原征战,来到五脑仙山,认为此处地势险要,进攻退守十分适宜屯兵养军,于是带着亲兵登上霸王寨。站在寨头顶上,全城风景尽收眼底。他心中暗想:如果再次修建一个瞭望楼,楼上在建一个烽火台,不仅可防匪防盗,还可防火。于是他亲自设计了一个高三层,底宽十步顶径六步的瞭望楼,外墙体用石块砌得坚固牢实,楼梯设在中间,盘旋而上。三层楼顶成六角飞檐,顶楼
MORE
霸王寨位于五脑山主峰,因相传楚霸王项羽在此征战而得名。相传项籍当年中原征战,来到五脑仙山,认为此处地势险要,进攻退守十分适宜屯兵养军,于是带着亲兵登上霸王寨。站在寨头顶上,全城风景尽收眼底。他心中暗想:如果再次修建一个瞭望楼,楼上在建一个烽火台,不仅可防匪防盗,还可防火。于是他亲自设计了一个高三层,底宽十步顶径六步的瞭望楼,外墙体用石块砌得坚固牢实,楼梯设在中间,盘旋而上。三层楼顶成六角飞檐,顶楼
五脑山茶花园
五脑山茶花园
白云台
白云台
2011-04-06
白云台在麻姑洞所在山峰偏西约3里,相传为麻姑修行之所。台石巨大,位于山巅外,石隆起,上手如台,有云气往来,远眺时有缥缈纷呈凤翥鸾景。
MORE
白云台在麻姑洞所在山峰偏西约3里,相传为麻姑修行之所。台石巨大,位于山巅外,石隆起,上手如台,有云气往来,远眺时有缥缈纷呈凤翥鸾景。
帝主庙
帝主庙
2014-06-24
帝主庙位于五脑山南面山腰,始建于宋代,期间经过三次大的维修,现存大部分建筑为清同治年间最后一次维修所建造,占地总面积9998平方米,是鄂东北著名道教寺庙。帝主庙内供奉的帝主菩萨为麻城的地方神,本名张瑞,相传为北宋西蜀人,曾因救麻城人民于水火,感动玉帝得道成仙,受麻城人民供奉。 帝主庙又名“天星观”,历来是道教的活动场所。自北宋建庙以来,几经沧桑,屡废屡兴。现在庙观,系清嘉庆丙辰年(公元1796年)
MORE
帝主庙位于五脑山南面山腰,始建于宋代,期间经过三次大的维修,现存大部分建筑为清同治年间最后一次维修所建造,占地总面积9998平方米,是鄂东北著名道教寺庙。帝主庙内供奉的帝主菩萨为麻城的地方神,本名张瑞,相传为北宋西蜀人,曾因救麻城人民于水火,感动玉帝得道成仙,受麻城人民供奉。 帝主庙又名“天星观”,历来是道教的活动场所。自北宋建庙以来,几经沧桑,屡废屡兴。现在庙观,系清嘉庆丙辰年(公元1796年)
上一页
1
2